92%
の受講生が
自己ベストを
飛躍的に更新
※45日間で平均0.57秒更新
※手動計測
＼半年で0.82秒短縮！／
バスケットボール部
O.Rさん9秒41
→8秒59
＼半年で0.72秒短縮！／
ジェフユナイテッド市原・千葉
A.Kさん8秒42
→7秒70
＼半年で0.68秒短縮！／
陸上部/ラグビー
M.Sさん8秒34
→7秒66
＼半年で0.66秒短縮！／
所属なし
K.Hさん8秒90
→8秒24
＼半年で0.74秒短縮！／
Smart Dash
H.Sさん8秒62
→7秒88
＼半年で0.52秒短縮！／
Smart Dash
O.Kさん9秒63
→9秒11
＼半年で0.43秒短縮！／
Malva
H.Mさん8秒23
→7秒80
＼半年で0.3秒短縮！／
町田ゼルビアユース
O.Rさん6秒90
→6秒60
初回体験者向け走り診断会
走りのタイプを診断し
「筋肉」と「関節運動機能」レベルでどこに問題があるのか
走りの「伸びしろ」を分析します。
スポーツや競技レベル問わず参加可能で、のべ1,200人が参加しています。
2025年12月1日以降のお申込みより
診断費一人1,100円（税込）
Smart Dash Jr.陸上スクールとは
徹底したデータ化と最先端な科学的カリキュラムにより、
高確率で足を速くすることができる
日本最高峰の科学を駆使した陸上スクールです。
トップアスリート向けにスプリントコンサルティング事業を
展開するSmart DashがU15の小学生、中学生向けに提供します。
これまでアスリート出身のコーチによる
感覚的な指導が主流であった陸上スクール。
最先端な研究者やスポーツテック企業と連携した
全く新しいカリキュラムで
Smart Dashが次世代の走り専門教育を、
圧倒的な成果と共に皆様にお届けします。
徹底的なデータ化による
感覚的な指導からの脱却
科学的なカリキュラムと徹底したKPI管理で
常にステータスを可視化し問題を特定。
パフォーマンス向上の確率が高まるだけでなく
問題解決を図る思考力も養います。
発育予測に合わせた
最適なプログラム
小学生〜中学生のトレーニングでは
怪我や身体バランスの歪み、神経発達の遅れ等
将来の潜在能力を喪失するリスクがあります。
Smart Dashでは発育を予測しながら、
最適なトレーニング計画を行います。
あらゆるスポーツで武器となる
フィジカルとスピードを獲得
走りがあらゆるスポーツでベースとなります。
下半身や体幹部分の機能改善が様々なスポーツ場面で飛躍的な結果をもたらします。
瞬発力･スピードの獲得
走りのフォーム改善
スピード/ダッシュ
瞬発的な動き
ジャンプ力
強いフィジカルの獲得
球速up
体幹軸の強さ
タックル力
飛距離up
怪我のしにくさの獲得
疲労耐性/効率性
足首捻挫の是正
膝関節の安定
骨盤安定
その他の最先端なスポーツ教育システム
あらゆる場面で科学的に思考し、考えて成長するための仕組みが設計されています。
走りと自分のスポーツにおいてどのような戦略で成長するのか自ら思考します。
能力データの可視化アプリ
競技レベル管理
基礎的な理論インプット
目標管理
大会への出場
動画での振り返り
技術スキル科目
パフォーマンス科目
様々な競技者との交流
日本トップ選手からも評価を得ています
栗城アンソニー選手
全日本実業団優勝者 110mH 13秒67
知っている種目でも大臀筋を意識するなどここまで意識してやっていなかったことが学ぶことができました！
小山佳奈選手
日本選手権2位 400mH 57秒61
お尻を使うことにフォーカスした練習やパワーポジションなど技術面を初心に戻り見直すことができました！
三浦愛華選手
日本選手権3位 世界リレー代表 100m 11秒45
伸び悩んでいる時期に見てもらい、課題の後半がなぜ失速するのかを分析してもらってわかりやすかったです！
クラス紹介
世田谷区クラス
【会場】
総合運動場陸上競技場
〒157-0074
東京都世田谷区大蔵４丁目６−１
【時間】
月曜：17:00 - 19:00
火曜：17:00 - 19:00
水曜：19:00 - 21:00
江東区クラス
【会場】
江東区夢の島競技場
〒136-0081
東京都江東区夢の島１丁目１−２
【時間】
水曜：16:30 - 18:30
土曜：17:00 - 19:00
日曜：17:00 - 19:00
川崎市クラス
【会場】
等々力緑地催し物広場 / 補助競技場
〒211-0052
神奈川県川崎市中原区等々力１−１
【時間】
土曜：15:00 - 17:00
和光市クラス
【会場】
大泉中央公園
〒178-0061
東京都練馬区大泉学園町９丁目４−３
【時間】
月曜：17:00 - 19:00
火曜：19:00 - 21:00
水曜：17:00 - 19:00
料金プラン
陸上専門レベルにしたい方におすすめ！
19,800円/月(税込)
25,300円/月(税込)
忙しい中で両立したい方におすすめ！
14,300円/月(税込)
※入会金は0円です。年会費として16,500円(税込)を保険登録 / Tシャツ費用/大会参加費などでいただいております。
※各月振替の対応や、次月のプラン変更など承っております。
※Smart Dash会員からのお誘いの場合やお友達、兄弟姉妹からのご紹介は月会費が初月無料になります。